北海监测中心举办健康知识讲座

     为提高职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创建健康的生活环境,3月14日下午,中心特邀青岛市海慈医疗集团—戴淑青主任医师以中医的角度诠释什么是治未病和亚健康,围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康,重点介绍了亚健康的常见的临床表现以及治疗方法等,从“未病先防、既病防变、瘥后防复”的中医预防理念引导职工要加强自我保健。中医“治未病”以增强体质为核心的预防保健思想,以养生调摄为主要手段的丰富的方法体系,中医药简、便、廉、验的特点,以及包括食养、药物、针灸、推拿、气功等一系列方法在内的综合措施,可以最大限度地满足人民群众卫生保健的需要。

     未雨绸缪,保身长全。戴医师用通俗易懂的语言讲解了治未病的医学理念和内涵,亚健康分类以及治未病的特色疗法,并积极倡导科学健康的生活方式。讲座气氛活跃,对现场人员的疑问,戴医师给予了详细的解答,帮助中心职工正确了解对待亚健康,纠正了错误的保健、运动知识。

     通过这次健康知识讲座,中心职工对亚健康常见症状和治疗方法有了一定的了解,掌握了一定的合理饮食和健康运动常识,学到了一些医学常识,将对今后的生活工作提供科学、健康、有益的指导。

    

友情链接:

    中国海洋环境监测网        国家海洋局        国家海洋局北海分局        人民网

    国家海洋环境监测中心    中国海洋学会      青岛国家海洋研究中心